大阪堺市東区加圧トレーニングダイエット・ジム
堺市 富田林市 大阪狭山市 南河内郡 羽曳野市
藤井寺市 松原市 河内長野市 橋本市
土曜・日曜日・祭日も営業




PC版表示はこちら

本気で体を変えたい皆様

大阪堺・東区加圧筋力トレーニングでは ”今度こそ痩せたい!” ”太りにくい体質に変えたい” と本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。





加圧筋力トレーニング
とは?

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で加圧筋力トレーニングをおこなうと通常のトレーニングでは得られない様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくないと考える皆様には、是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。




女性にとってのメリット

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。加圧筋力トレーニングを上手く活用すればこの2つを同時に手に入れることが可能です。年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されてお肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を
  作っていきます。
○ 食事制限と違って、
  リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、
  忙しい女性でも継続可能
  です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法
  でおこないます。





継続されている方の目的

○ 筋肉にハリを保たせて、
  綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を
  実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、
  それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持
  したい‥‥

など、本気度の高い皆様ばかりです。





加圧トレーニングの頻度

1回のトレーニングの所要時間は約30分程度と短時間で週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり2〜3回のトレーニングで驚くほどの変化が感じられる場合もありますし、数ヶ月の期間をかけてゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果が期待できます。




加圧トレーニングの安全性

加圧筋力トレーニングは血流を制限しておこなうトレーニングです。皆様の中には、”安全性は大丈夫?”という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが常に”お顔の表情・血色”や”手先足先の皮膚の状態”を見ており適切なメニューを指導している限り安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは加圧トレーニングがブームになる前から資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは加圧筋力トレーニングに関する『安全性向上マニュアル』を作成しより一層の安全性が高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

加圧トレーニングの
デメリット

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが血流を制限していますのでかなり”しんどい”トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果があります。






トップページ
ご案内
効果の事例
体験者の声
加圧について・
本気で体を変えたい皆様へ
ご来院をお考えの皆様へ
加圧とは・
加圧トレーニングの流れ
成長ホルモンとは・
スマートリンクセラピー
Q&A
アクセス
PC版表示はコチラ



 

○ 効果の出やすい人&事例集
効果の出やすい人@

効果の出やすい人A

効果の出やすい人B

効果の出やすい人C

効果の出やすい人D

効果の出やすい人E

効果の出やすい人F

効果の出やすい人G

効果の出やすい人H

効果の出やすい人I

○ 効果の出にくい人

効果の出にくい人@

効果の出にくい人A

効果の出にくい人B

事例集@

事例集@-2

事例集A

事例集A-2

事例集B

事例集B-2

事例集C

事例集C-2

事例集D

事例集D-2
事例集E

事例集E-2

事例集F

事例集F-2

事例集F-2

事例集G

事例集G-2

事例集H

事例集H-2

事例集I

事例集I-2

事例集J

事例集J-2

事例集K

事例集K-2

事例集L

事例集L-2

事例集M

事例集M-2

事例集N

事例集N-2

事例集O

事例集O-2

事例集P

事例集P-2

事例集Q

事例集Q-2

事例集R

事例集R-2



効果の出やすい人A


 30代 OL
 トレーニング歴:1ヶ月(4回)



☆普段の過ごし方☆

 加圧トレーニングを行った日
週1回・30分の加圧トレーニング
その後、ジムで40分のエアロバイクと1時間のスイミング。
 それ以外の日
・仕事場まで歩いて通勤(片道30分)。
・犬の散歩
 (毎日早足で1時間、途中犬と一緒に走っています)。


☆現在の状態☆


○ 生理痛が楽になり、大変助かっています。

○ 4回目から洗顔後の肌の張りが変わってきました

○ 最近、友人から「少し痩せた?」と言ってもらえるようになりました。

○ 良く動かれています。

○ 加圧トレーニングを行わない日でも、  通勤に片道30分歩かれていますし、 毎日の犬の散歩も、犬と一緒に良く走っておられます。

○ 毎日食べておられた食後のデザートを控えるという努力をしている。



大阪狭山支部に所属

トップページ
ご案内
効果の事例
体験者の声
加圧について・
本気で体を変えたい皆様へ
ご来院をお考えの皆様へ
加圧とは・
加圧トレーニングの流れ
成長ホルモンとは・
スマートリンクセラピー
Q&A
アクセス
PC版表示はコチラ

大阪 堺市 羽曳野市 松原市 大阪狭山市 藤井寺市
富田林市 河内長野市 和歌山



初回の
「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません


■ 皆さまにお伝えしたいこと
    ” 必ず変わってください ”

■ 「 Q & A 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた
    効果一覧

■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年 通った際の効果
■ 本当に変われるの?
■ ダイエット失敗事例 100
■ どのような方が
    利用されていますか?

■ クライアント様へのお約束
■ より効果が出やすい体に
    導くために

■ データを蓄積しています
■ 当ジムのこだわり
■ 路地裏度のご紹介
■ 1回完結 !” 体のゆがみ調整 ”
■ グループ施設のご紹介
■ グループのトレーナーの特徴
■ こっそり体を変えたい皆様へ
■ 質の高いトレーニングを
    提供するために

■ 物販は、一切 行っておりません
■ トレーナーとの
    コミュニケーション事例



大阪堺・東区加圧筋力トレーニング 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル
徒歩約1分
グーグル地図

072-205-5192


携帯アドレスのQRコードです。
携帯メールでのご相談を受け付けております。

kenkou110ban.@docomo.ne.jp
健康110番の後に ドットが入ります。

大阪堺・東区カイロ

COPYRIGHT (C) 2005-2021
大阪堺・東区加圧筋力トレーニング

ALL RIGHTS RESERVED.