大阪堺市東区加圧トレーニングダイエット・ジム
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本気で体を変えたい皆様

大阪堺・東区加圧筋力トレーニングでは ”今度こそ痩せたい!” ”太りにくい体質に変えたい” と本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。





加圧筋力トレーニング
とは?

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で加圧筋力トレーニングをおこなうと通常のトレーニングでは得られない様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくないと考える皆様には、是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。




女性にとってのメリット

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。加圧筋力トレーニングを上手く活用すればこの2つを同時に手に入れることが可能です。年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されてお肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を
  作っていきます。
○ 食事制限と違って、
  リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、
  忙しい女性でも継続可能
  です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法
  でおこないます。





継続されている方の目的

○ 筋肉にハリを保たせて、
  綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を
  実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、
  それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持
  したい‥‥

など、本気度の高い皆様ばかりです。





加圧トレーニングの頻度

1回のトレーニングの所要時間は約30分程度と短時間で週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり2〜3回のトレーニングで驚くほどの変化が感じられる場合もありますし、数ヶ月の期間をかけてゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果が期待できます。




加圧トレーニングの安全性

加圧筋力トレーニングは血流を制限しておこなうトレーニングです。皆様の中には、”安全性は大丈夫?”という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが常に”お顔の表情・血色”や”手先足先の皮膚の状態”を見ており適切なメニューを指導している限り安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは加圧トレーニングがブームになる前から資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは加圧筋力トレーニングに関する『安全性向上マニュアル』を作成しより一層の安全性が高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

加圧トレーニングの
デメリット

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが血流を制限していますのでかなり”しんどい”トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果があります。






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加圧トレーニング・効果の事例 3

ダイエット・美肌・腰痛
 30代 女性

ダイエットと腰痛改善を目的でご来院。
初回のスマートリンクセラピーから腰痛が劇的に改善。2回目以降は、2週間に1回のスマートリンクセラピーと、週1回の加圧トレーニングで、徐々に体が引き締まり、肌の調子も良くなってきているとの事。

アンチエージング 30代 女性
若返り効果を目的にご来院。初回のスマートリンクセラピーを受けられ、2回目以降は週1回の加圧トレーニング。3回のトレーニング後、、肌のキメを調べる検査で、綺麗に細かくなっていることが判明。

体質の改善 40代 女性
初回にスマートリンクセラピーを受けていただいた後、2回目以降、週1回の加圧トレーニングを実践。血行が良くなっているのを実感され、冷え性が改善されたとの事。

肌の調子、髪の毛の痛み
 30代 女性

美肌効果や髪の毛の痛みの改善を期待されご来院。毎回のトレーニングで肌の調子は明らかに良くなり、髪の毛の状態も良くなってきているとの事。

手荒れ 40代 女性
スマートリンクセラピーで、長年お悩みの腰痛を改善された後、加圧トレーニングに挑戦。初回のトレーニング後、手荒れが劇的に改善される。

生理不順の改善・筋トレ
 30代 女性

加圧トレーニングで筋力アップを目的でご来院。生理不順にスマートリンクセラピーが効果的という事で、定期的に受けていただくことに。初回の施術で基礎体温が安定し、その後生理も定期的に来るようになる。トレーニングにより、体も引き締まってきたとの事。

爪がきれいに 30代 女性
週一回の加圧トレーニング。週2回爪のお手入れをされているが、担当の方から、明らかに爪の伸びが早くなり、綺麗になったと言われたとの事。

シェイプアップ 30代 女性
特にウエスト周りが気になるということでご来院。初回はスマートリンクセラピー。2回目以降、週1回のトレーニング。3ヶ月継続後、ウエストのベルトの穴が2つ縮まったとの事。

健康増進 20代 女性
健康増進のため、ご来院。週1回の加圧トレーニングと、定期的なスマートリンクセラピーをご希望。初回のセラピーで肩こりが消失し、その後のセラピーと加圧トレーニングで体調が良い状態が続いているとのこと。

健康増進 30代 女性

定期的なスマートリンクセラピーと加圧トレーニングをご希望でご来院。肩こりや腰痛など色々な症状があったが、どんどん体調が良くなっているご様子。
【大阪堺・東区加圧筋力トレーニング】



大阪狭山支部に所属

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初回の
「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません


■ 皆さまにお伝えしたいこと
    ” 必ず変わってください ”

■ 「 Q & A 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた
    効果一覧

■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年 通った際の効果
■ 本当に変われるの?
■ ダイエット失敗事例 100
■ どのような方が
    利用されていますか?

■ クライアント様へのお約束
■ より効果が出やすい体に
    導くために

■ データを蓄積しています
■ 当ジムのこだわり
■ 路地裏度のご紹介
■ 1回完結 !” 体のゆがみ調整 ”
■ グループ施設のご紹介
■ グループのトレーナーの特徴
■ こっそり体を変えたい皆様へ
■ 質の高いトレーニングを
    提供するために

■ 物販は、一切 行っておりません
■ トレーナーとの
    コミュニケーション事例



大阪堺・東区加圧筋力トレーニング 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル
徒歩約1分
グーグル地図

072-205-5192


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