大阪堺市東区加圧トレーニングダイエット・ジム
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本気で体を変えたい皆様

大阪堺・東区加圧筋力トレーニングでは ”今度こそ痩せたい!” ”太りにくい体質に変えたい” と本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。





加圧筋力トレーニング
とは?

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で加圧筋力トレーニングをおこなうと通常のトレーニングでは得られない様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくないと考える皆様には、是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。




女性にとってのメリット

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。加圧筋力トレーニングを上手く活用すればこの2つを同時に手に入れることが可能です。年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されてお肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を
  作っていきます。
○ 食事制限と違って、
  リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、
  忙しい女性でも継続可能
  です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法
  でおこないます。





継続されている方の目的

○ 筋肉にハリを保たせて、
  綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を
  実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、
  それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持
  したい‥‥

など、本気度の高い皆様ばかりです。





加圧トレーニングの頻度

1回のトレーニングの所要時間は約30分程度と短時間で週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり2〜3回のトレーニングで驚くほどの変化が感じられる場合もありますし、数ヶ月の期間をかけてゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果が期待できます。




加圧トレーニングの安全性

加圧筋力トレーニングは血流を制限しておこなうトレーニングです。皆様の中には、”安全性は大丈夫?”という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが常に”お顔の表情・血色”や”手先足先の皮膚の状態”を見ており適切なメニューを指導している限り安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは加圧トレーニングがブームになる前から資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは加圧筋力トレーニングに関する『安全性向上マニュアル』を作成しより一層の安全性が高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

加圧トレーニングの
デメリット

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが血流を制限していますのでかなり”しんどい”トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果があります。






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大阪堺・東区加圧筋力トレーニング の
「こだわり」


 
【個体距離を考えた机】

クライアント様とお話しする際、出来る限りクライアント様に圧迫感を与えないように個体距離を考え、奥行きのある机を介して聞き取りをさせて頂いております。



 【観葉植物】

観用植物は、その場所の状態を如実に表すと言います。高価なものを置いているわけではありませんが、大阪堺・東区加圧筋力トレーニングの観葉植物は非常に元気です。お越しの際は、ぜひご覧下さい。



 【ホワイトボード】

ホワイトボードを使い、クライアント様にしっかりと説明をさせていただいてから治療を行います。難しい言葉は使わず、分かりやすい説明を心がけておりますので、安心してお越し下さい。



 【岩塩】

入り口に小さな岩塩を置いております。質の良い岩塩は、その空間の状態を良く保つ作用があるといわれています



 【BGM】

BGMとしてヒーリング効果の高い静かなピアノソロの音楽を流させていただいております。派手さはありませんが、心の奥に染みこんでくるような素敵な音楽です。



 【手袋】

清潔・安心のため治療の際に手袋を使用しております。治療家に直に触れられる不快感は一切ございませんのでご安心下さい。

※クライアント様お一人お一人に対して新しい手袋を使用しております。



 【白衣】

大阪堺・東区加圧筋力トレーニングの治療家は、丈の長い白衣を着用しております。これは、クライアント様に 「きちんとしている」 ことを視覚的に伝えたいということ、



 【フェイスペーパー】

クライアント様のお顔に直に触れるフェイスペーパーは、業界最高級品を使用しておりクライアント様お一人お一人に対して新しいペーパーを使用しております。



 【治療用のベッド】

クライアント様がゆったり治療を受けることが出来るように、最も幅広で長さもゆとりのあるベッドを使用しております。ベッドの高さに関してもクライアント様に危険がないように、出来る限り低いものを使用しております。



 【ご予約の方のみが来院されます】

来られるのはご予約の方のみですので、安心して治療を受けることが出来ます。



 【風水】

院内は、風水に則って全ての配置を決めております、非常に居心地の良い空間となっています。また、大阪堺・東区加圧筋力トレーニングでは風水の基本である掃除に着目し日々、徹底的に掃除を励行しております。建物は古いですが、中は清潔を保っていますので、安心してお越し下さい。



 【トイレの清潔】

院内全ての場所において整理・整頓・清潔を心がけております。その中でもトイレは、最も気を配っている場所のひとつです。



 【アルコールを使った掃除】

複数のクライアント様が触れられる部分に関しては、適宜アルコールを使って拭き掃除を行っております。クライアント様を出来る限り清潔な環境でお迎えするということを徹底しておりますので安心してお越し下さい。


大阪狭山支部に所属

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初回の「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみに
なります。
入会金は、いただいておりません


■ 皆さまにお伝えしたいこと
    ” 必ず変わってください ”

■ 「 Q & A 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた
    効果一覧

■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年 通った際の効果
■ 本当に変われるの?
■ ダイエット失敗事例 100
■ どのような方が
    利用されていますか?

■ クライアント様へのお約束
■ より効果が出やすい体に
    導くために

■ データを蓄積しています
■ 当ジムのこだわり
■ 路地裏度のご紹介
■ 1 回 完結 ! ” 体のゆがみ調整 ”
■ グループ施設のご紹介
■ グループのトレーナーの特徴
■ こっそり体を変えたい皆様へ
■ 質の高いトレーニングを
    提供するために

■ 物販は、一切 行っておりません
■ トレーナーとの
    コミュニケーション事例



大阪堺・東区加圧筋力トレーニング 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル
徒歩約1分
グーグル地図

072-205-5192


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