大阪【堺市】東区加圧筋力トレーニング | 加圧ダイエットの効果を色々な角度から説明します ⑭

加圧トレーニング・効果の事例　１４

シェイプアップ、健康増進 4０代

1年で15キロ体重が増加し、膝が痛くなってますます動けなくなってしまい、お困りでトレーニングを始められました。加圧後に水泳に通い、2ヶ月で7キロ減。膝も普段の生活では痛くならなくなったとのこと。効果を実感され、更なる目標を達成されるために頑張っておられます。

健康増進　5０代
筋力の低下が気になり、筋力アップ、体力アップを期待され、加圧トレーニングを始められました。無理のないペースがご希望でゆっくりペースのトレーニングでしたが、1０回のトレーニングで脚の筋肉の引き締まりを感じられ、お喜びいただいております。

シェイプアップ　2０代
ウエスト周りと下腹をひきしめたいと、加圧トレーニングを始められました。トレーニング開始後3ヶ月で身体の引き締まりを実感され、4ヶ月後には体脂肪マイナス4パーセントとなりました。ウエストラインは美しくなってきたので、次は下腹のひきしめを目標に頑張って続けておられます。

シェイプアップ　4０代
色々な部分の身体のたるみが気になるとのことで、トレーニングを始められました。トレーニング4回目で身体の引き締まりを感じられ、特に大胸筋がついてきたとのことでした。下着にも気を配っておられるので、バストアップをすぐに実感され、ワンサイズアップしたとのことでお喜びいただきました。バストアップしたバストを維持できるよう現在もトレーニングに励んでおられます。

シェイプアップ　3０代
全体的にシェイプアップしたいが、激しい運動をする元気もあまりなく・・・とのことで加圧トレーニングを始められました。トレーニング2回目から身体が軽くなったことを実感され、ウォーキングを開始。毎日一万5千歩、最初はきつかったようですが、身体を動かす習慣が身につき、動かないと気持ち悪くなってきたとのこと。トレーニング5回目で身体の引き締まりを感じ、開始後2０回でウエストがマイナス8センチ。腹筋を割りたい！と現在も頑張ってトレーニングされております。

シェイプアップ　2０代
今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけれど、どれも効果を感じることができず、今度こそダイエットを成功させたい！と強い思いでトレーニングを始められました。加圧トレーニングと同時に通勤で往復1時間のウォーキングを取り入れられ、生活習慣の見直しをされました。トレーニング3回目でお腹まわりのサイズダウンを実感され、見た目もすっきりされました。現在も、加圧とウォーキングでダイエット継続中です。
【大阪堺・東区加圧筋力トレーニング】

大阪狭山支部に所属

トップページ
ご案内
効果の事例
体験者の声
加圧について・
本気で体を変えたい皆様へ
ご来院をお考えの皆様へ
加圧とは・
加圧トレーニングの流れ
成長ホルモンとは・
スマートリンクセラピー
Q&A
アクセス
PC版表示はコチラ

大阪堺市羽曳野市松原市大阪狭山市藤井寺市
富田林市河内長野市和歌山<

大阪堺・東区加圧筋力トレーニング　大阪府堺市東区日置荘西町３丁３８－５南海高野線　萩原天神駅下車　８０メートル徒歩約１分 072-205-5192 携帯アドレスのQRコードです。携帯メールでのご相談を受け付けております。 kenkou110ban.@docomo.ne.jp 健康１１０番の後にドットが入ります。大阪堺･東区カイロ COPYRIGHT (C) 2005-2021 大阪堺・東区加圧筋力トレーニング ALL RIGHTS RESERVED.

本気で体を変えたい皆様

加圧筋力トレーニング
とは？

女性にとってのメリット

継続されている方の目的

加圧トレーニングの頻度

加圧トレーニングの安全性

加圧トレーニングの
デメリット