大阪堺市東区加圧トレーニングダイエット・ジム
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本気で体を変えたい皆様

大阪堺・東区加圧筋力トレーニングでは ”今度こそ痩せたい!” ”太りにくい体質に変えたい” と本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。





加圧筋力トレーニング
とは?

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で加圧筋力トレーニングをおこなうと通常のトレーニングでは得られない様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくないと考える皆様には、是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。




女性にとってのメリット

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。加圧筋力トレーニングを上手く活用すればこの2つを同時に手に入れることが可能です。年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されてお肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を
  作っていきます。
○ 食事制限と違って、
  リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、
  忙しい女性でも継続可能
  です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法
  でおこないます。





継続されている方の目的

○ 筋肉にハリを保たせて、
  綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を
  実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、
  それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持
  したい‥‥

など、本気度の高い皆様ばかりです。





加圧トレーニングの頻度

1回のトレーニングの所要時間は約30分程度と短時間で週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり2〜3回のトレーニングで驚くほどの変化が感じられる場合もありますし、数ヶ月の期間をかけてゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果が期待できます。




加圧トレーニングの安全性

加圧筋力トレーニングは血流を制限しておこなうトレーニングです。皆様の中には、”安全性は大丈夫?”という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが常に”お顔の表情・血色”や”手先足先の皮膚の状態”を見ており適切なメニューを指導している限り安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは加圧トレーニングがブームになる前から資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは加圧筋力トレーニングに関する『安全性向上マニュアル』を作成しより一層の安全性が高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

加圧トレーニングの
デメリット

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが血流を制限していますのでかなり”しんどい”トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない素晴らしい効果があります。






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加圧トレーニング・効果の事例 4

筋力アップ 30代 男性
運動不足で体力をつけたいということで加圧トレーングに励む。初回にスマートリンクセラピーを受けていただくことで体の調子を整え、2回目以降加圧トレーニング。半年間週に1回定期的に加圧トレーニングを行っているが、腕が太くなり次第に体が引き締まってくる。

加圧トレーニングでダイエッ
ト 20代 女性

体脂肪を減らしたいということで来院。初回のスマートリンクセラピーで体のバランスを調整し、2回目以降から加圧トレーニングを開始。週1回、腕と脚の加圧トレーニングより8週間後、体脂肪率が5%減少。ウエストは7cmマイナスとなり、太腿は4cm細くなる。

加圧トレーニングでダイエット
 40代 女性

初回のスマートリンクセラピーで体のバランスを調整し、今までお悩みであった慢性的な肩こりと首痛が改善する。2回目以降から週に1回、腕と脚の加圧トレーニングを開始する。8週間後、お尻に張りが出てくる。ウエストが6cm小さくなる。
また、肌つやも改善する。8ヶ月経った現在も月1回のスマートリンクセラピーと月2回の加圧トレーニングを継続中。

加圧トレーニングでダイエット
 20代 女性

お腹のたるみと下半身が気になるということで来院。初回のスマートリンクセラピーで体のバランスを調整し週に1回、腕と脚の加圧トレーニングを開始する。6週間後、全身が引き締まってくる。腕や首周り、腰周りがすっきりしてウエストも4cm細くなる。体も軽くなり、動きやすくなったとのこと。現在も週に1回の加圧トレーニングを継続中。

中性脂肪、高血圧 50代 女性
血流を良くするために加圧トレーニングに励む。初回にスマートリンクセラピーを受けて頂いた後、2回目以降週1回の加圧トレーニングを実践。始めはしんどくて辛かったが、次第に体調が良くなっている事に気付く。知人からやせたと言われ、6回目で中性脂肪も198から118へ大きく減少する。血圧も服用している薬では下がりすぎて調節しているとか。

健康増進、肌つや、低血圧
20代 女性

健康レベルをアップさせるために加圧トレーニングに励む。初回にスマートリンクセラピーを受けて頂いた後、2回目以降週1回の加圧トレーニングを実践。継続してトレーニングを行うと、血圧が安定し、明らかに体調が良くなっていることを実感する。肌につやがでて、化粧ののりが良いことも実感する。現在は月1回のトレーニングで調整中。

代謝不良、汗が出にくい 20代 女性
普段から汗が出にくく、半身浴をしても汗をかかない。明らかに代謝不良であるため、これを改善したいということで来院。初回のスマートリンクセラピーで体のバランスを調整し2回目以降週に1回、腕と脚の加圧トレーニングを開始する。初回のトレーニング後、人並みに汗が出るように改善する。代謝も改善し、痩せやすくなったと実感する。

加圧トレーニングでダイエット
 30代 女性

体を引き締めたい、若返りたい、リバウンドしない体になりたいということで来院。初回のスマートリンクセラピーで体のバランスを調整し2回目以降週に1回、腕と脚の加圧トレーニングを開始する。2回目の加圧トレーニングで、肌のつやが改善する。10回目、ウエストは8cm減少し、太ももは4cm細くなる。全体的にいい感じで体が引き締まる。周囲の人からも、綺麗に痩せたと驚かれている様子。

加圧トレーニングでダイエット
20代 女性

下半身とお腹周りを引き締めたいということで来院。初回のスマートリンクセラピーで体のバランスを調整し2回目以降週に1回、腕と脚の加圧トレーニングを開始する。半年後にはウエスト7cm減少する。太股も3cm減少し、大変喜ばれる。現在は更に引き締めるために週に1回の加圧トレーニングを継続中。

加圧トレーニングでダイエット
40代 女性

二の腕のたるみとお腹が気になるということで来院。初回のスマートリンクセラピーで体のバランスを調整し2回目以降週に1回、腕と脚の加圧トレーニングを開始する。半年後には二の腕のたるみがだいぶん気にならなくなる。お腹にも筋肉がついてきたことを実感する。更に引き締めるために現在も月に2回の加圧トレーニングを継続中。
【大阪堺・東区加圧筋力トレーニング】


大阪狭山支部に所属

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初回の
「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません


■ 皆さまにお伝えしたいこと
    ” 必ず変わってください ”

■ 「 Q & A 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた
    効果一覧

■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年 通った際の効果
■ 本当に変われるの?
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    利用されていますか?

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    導くために

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    提供するために

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■ トレーナーとの
    コミュニケーション事例



大阪堺・東区加圧筋力トレーニング 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル
徒歩約1分
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072-205-5192


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