 PC版表示はこちら 本気で体を変えたい皆様大阪堺・東区加圧筋力トレーニングでは ”今度こそ痩せたい！” ”太りにくい体質に変えたい” と本気で ご希望の方のみを対象としております。他の方と顔を合わすことがないよう、完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。  加圧筋力トレーニング
専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で締め付けてトレーニングします。 |
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加圧トレーニング・効果の事例 １７
| シェイプアップ 3０代 禁煙をしてからおやつを食べる事が増え、体重が少しずつ増えたためにジムにも通っていたそうですが、思うように効果がでず加圧を始められました。 1ヶ月後、顔や脚のむくみが気にならなくなりました。加圧トレーニングをした後にヨガやジムに行くようになり、3ヶ月後に3キロ、5ヶ月後には7キロ減っていました。今は上半身と下半身のバランスを良くするため、下半身強化でトレーニング中です。 シェイプアップ、健康増進 2０代 ダイエット以外に便秘、冷え症にもお悩みということでしたが、加圧トレーニングを行って1ヶ月後には便秘はほぼ改善され、冷えも去年よりはずいぶんましになったとおっしゃって頂いています。体脂肪は当初より5パーセント減って、周りにも痩せたねと良く言われるようになりました。 血行改善 2０代 太りやすい、むくみやすい体質の改善を期待されてご来店されました。筋肉があまりなく代謝が悪かったのですが、トレーニングを始めて汗をかきやすくなった、力こぶができてきた等の体の変化を実感されています。冷えも強くベルトを巻いても足先が白かったのが、今では真っ赤になり血行もよくなっていて喜ばれています。 シェイプアップ、アンチエイジング 4０代 運動をほとんどしたことがなかったので、筋力がなく、代謝も悪く、太りやすいのを気にされて来店。比較的早い段階で肌の調子が良くなって、爪が割れにくくなった効果を実感されました。3が月後には、周りの人から、くすみがなくなった、体が締まってきた、痩せた？と言われることが増えてきました。自分の体の筋肉の存在がわかるようになって、腕に筋肉がついてきた、お尻があがってきた、胸があがってきたと実感されています。 シェイプアップ 5０代 外食が多い為、太りやすい。仕事が忙しく、ジムに行く時間もないと加圧トレーニングを始めました。加圧トレーニングを始めて二の腕のたるみがなくなり、内腿も締まってきました。体重は増減しますが、食事を気をつけたり動くようにするとすぐ戻るようになって、燃焼できる体ができてきている事を喜ばれています。 シェイプアップ、健康増進 3０代 初回のトレーニングの後、頭痛を伴うひどかった肩こりが軽くなってるのに驚かれていました。その後、股関節の痛みや便秘も解消されて体調も良くなってきました。一番気にされていたお腹周りは、ウエスト、下腹ともに4センチのサイズダウンしています。 シェイプアップ 3０代 加圧トレーニング後にウォーキングを実行し、3ヶ月後には、下腹3センチ、太もも・二の腕1センチのサイズダウンをしました。最近周りの人に痩せたねと良く言われるようになり、体重を計ると5キロ、体脂肪7パーセントダウンしていました。 シェイプアップ 3０代 はじめのうちは効果が見えにくかったのですが、加圧トレーニングの後にヨガに行くようになり変化が見えてきました。二の腕が締まってきた、ヒップがあがってきた等。良く汗をかくようにもなり、代謝が上がってきました。制服にもゆとりが出てきて、体脂肪は当初より7パーセント減っています。 シェイプアップ 3０代 出産後、体重が増えてなかなか戻らず来店されました。毎日体重計に乗るようになって、食事にも気をつけるようになり、体重が5キロダウン。増減はありますが、加圧トレーニングをすると体重の戻るのが早いとおっしゃって頂いています。 シェイプアップ 3０代 加圧トレーニングを始めて、肌がきれいになった事をまず実感されました。腕立て伏せができなかったのですが、半年後、やってみたらできた事に驚いていらっしゃいました。来店できなかった期間、気にならなくなっていた肩こりが出て来たり、体が緩んできた事で加圧トレーニングの効果をさらに実感されたようです。再開してからは、新たに体の引き締まってくる感じに気付いて頂けています。 【大阪堺・東区加圧筋力トレーニング】 |
大阪狭山支部に所属
大阪 堺市 羽曳野市 松原市 大阪狭山市 藤井寺市 富田林市 河内長野市 和歌山
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