大阪堺市東区加圧トレーニング ダイエット・ジム | 大阪 難波から南海高野線25分
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駅前1分 | 土曜・日曜日・祭日も営業





 本気で体を変えたい皆様 

大阪堺・東区加圧筋力トレーニング では
”今度こそ痩せたい!” ・ ”太りにくい体質に変えたい”と
本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、
完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。




 加圧筋力トレーニングとは? 

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で
締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で
加圧筋力トレーニングをおこなうと
通常のトレーニングでは得られない
様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため
”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”
などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくない
と考える皆様には
是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。



 女性にとってのメリット 

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。
加圧筋力トレーニングを上手く活用すれば
この2つを同時に手に入れることが可能です。
年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されて
お肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・
することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥
という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を作っていきます。
○ 食事制限と違って、リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、忙しい女性でも継続可能です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法でおこないます。




 継続されている方の目的 

○ 筋肉にハリを保たせて、綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持したい
‥‥など、本気度の高い皆様ばかりです。




 加圧トレーニングの頻度 

1回のトレーニングの所要時間は、約30分程度と短時間で
週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり
2〜3回のトレーニングで
驚くほどの変化が感じられる場合もありますし
数ヶ月の期間をかけて
ゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果が期待できます。



 加圧トレーニングの安全性 

加圧筋力トレーニングは、
血流を制限しておこなうトレーニングです。
皆様の中には、”安全性は大丈夫?”
という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが
常に ”お顔の表情・血色” や
”手先足先の皮膚の状態” を見ており
適切なメニューを指導している限り
安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは
加圧トレーニングがブームになる前から
資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは
加圧筋力トレーニングに関する
『安全性向上マニュアル』 を作成しより一層の安全性が
高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

 加圧トレーニングのデメリット 

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが
血流を制限していますので
かなり ”
しんどい” トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果があります。





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事例集R-2


加圧トレーニング・効果の事例 9−2

体の引き締め 肩凝り 不眠 50代 女性
慢性的な肩凝りと、一年ほど前から寝つきが良くない
という事でお悩みでいらっしゃりご来院になる。
3回のスマートリンクセラピーの施術で肩凝りが消失し、
寝つきも良くなる。その後は体を引き締めるために
週に一度加圧トレーニングに励まれ、4回目のトレーニング後、
太もも、頬が引き締まる。お肌の調子も良いとの事。

ダイエット 肩凝り 頭痛 30代 女性
酷い肩凝りと日常的に起こる頭痛でお悩みでいらっしゃり、
3回のスマートリンクセラピーで肩凝りと頭痛を改善される。
その後ダイエットを目的で加圧トレーニングを始められ、
初回のトレーニングで肌の調子が良くなり、
6回目のトレーニング後は太ももと二の腕が引き締まり、
体重が2kg落ちる。

ダイエット 肩凝り 腰痛 足のむくみ 30代 女性
慢性的な肩こりと腰の痛み、
足のむくみでお悩みでいらっしゃり、
5回のスマートリンクセラピーの施術で
肩こり、腰痛、足のむくみを感じなくなる。
その後ダイエットを目的で加圧トレーニングを
始められ、7回目のトレーニング後は太ももが引き締まり、
きつかったズボンが楽に履けるようになり、1,5kg体重が減る。

ダイエット 肩凝り 生理痛 30代 女性
数年前から肩こりと生理痛でお悩みでいらっしゃり、
5回のスマートリンクセラピーで肩こり、生理痛の症状
を改善される。その後はダイエットを目的で
加圧トレーニングに取り組まれ、4回のトレーニング後
肌の調子が良くなった事を実感。6回目のトレーニングを
終えた頃から、周囲から「痩せた?」と言われるようになる。

健康増進 30代 女性
生理痛や頭痛にお悩みでいらっしゃり、
スマートリンクセラピーの施術で症状を改善される。
その後は更なる健康的な身体づくりのために加圧トレーニングを
始められ、5回のトレーニングで体が疲れにくくなり、
お肌の調子も良いとの事。また、汗をかきやすくなる。

ダイエット 肩凝り むくみ 30代 女性
パソコン作業が多くすぐに肩がこり気分が悪くなるという事と、
手足がむくみやすく、朝からむくんでいる事があるという事が
お悩みで、スマートリンクセラピーの施術を受けられる。
1回の施術で肩凝りとむくみの症状を改善される。
現在は加圧トレーニングに励んでおられ、
5回のトレーニングを終了時点で水着が1サイズ小さくなる。

体の引き締め 腰痛 30代 女性
お仕事上腰を屈めながら作業する事が多く、腰が常に痛い
ということでお悩みでいらっしゃり、14回のスマートリンクセラピーの
施術でお悩みの症状を改善される。その後は体の引き締めを
目的で加圧トレーニングに励まれ、13回のトレーニングの後、
体が全体的に引き締まり、顔が小さくなったとの事。

健康増進 筋力アップ 30代 女性
手足の冷えや毎回の酷い生理痛、寝つきの悪さなどに
お悩みでいらっしゃり7回のスマートリンクセラピーの施術で
お悩みを改善。その後、更なる健康と筋力アップを目指し
加圧トレーニングを始められる。6回のトレーニングで
肌が瑞々しくなり、また、毎日乗っている自転車を坂道でも
軽く漕げるようになったとの事。

体の引き締め むくみ 30代 女性
体が疲れやすく、特に足がむくんで常にだるいという事で
お悩みでいらっしゃり、3回のスマートリンクセラピーの施術後、
お悩みの症状を全て改善。その後は体を引き締めるために
加圧トレーニングを始められ、5回のトレーニングを終えて、
全体的に引き締まりを実感。久しぶりに会った友人からも
「痩せた?」と言われる。

体の引き締め 肩こり 腰痛 40代 女性
転職してから生活のリズムが変わり、肩こりと腰痛が
酷くなったという事にお悩みでいらっしゃり、
4回のスマートリンクセラピーの施術で、症状を改善される。
その後は体の引き締めを目的に加圧トレーニングに励まれ、
7回のトレーニングで全体的に引き締まりを実感。
特に背中とお腹まわりの引き締まったとの事。
【大阪堺・東区加圧筋力トレーニング】

大阪狭山支部に所属


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初回 の 「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません


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大阪堺・東区加圧筋力トレーニング 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル 徒歩約1分
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072-205-5192


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