大阪堺市東区加圧トレーニング ダイエット・ジム | 大阪 難波から南海高野線25分
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駅前1分 | 土曜・日曜日・祭日も営業





 本気で体を変えたい皆様 

大阪堺・東区加圧筋力トレーニング では
”今度こそ痩せたい!” ・ ”太りにくい体質に変えたい”と
本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、
完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。




 加圧筋力トレーニングとは? 

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で
締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で
加圧筋力トレーニングをおこなうと
通常のトレーニングでは得られない
様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため
”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”
などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくない
と考える皆様には
是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。



 女性にとってのメリット 

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。
加圧筋力トレーニングを上手く活用すれば
この2つを同時に手に入れることが可能です。
年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されて
お肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・
することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥
という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を作っていきます。
○ 食事制限と違って、リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、忙しい女性でも継続可能です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法でおこないます。




 継続されている方の目的 

○ 筋肉にハリを保たせて、綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持したい
‥‥など、本気度の高い皆様ばかりです。




 加圧トレーニングの頻度 

1回のトレーニングの所要時間は、約30分程度と短時間で
週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり
2〜3回のトレーニングで
驚くほどの変化が感じられる場合もありますし
数ヶ月の期間をかけて
ゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果が期待できます。



 加圧トレーニングの安全性 

加圧筋力トレーニングは、
血流を制限しておこなうトレーニングです。
皆様の中には、”安全性は大丈夫?”
という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが
常に ”お顔の表情・血色” や
”手先足先の皮膚の状態” を見ており
適切なメニューを指導している限り
安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは
加圧トレーニングがブームになる前から
資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは
加圧筋力トレーニングに関する
『安全性向上マニュアル』 を作成しより一層の安全性が
高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

 加圧トレーニングのデメリット 

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが
血流を制限していますので
かなり ”
しんどい” トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果があります。





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加圧トレーニング・効果の事例 12−2

30代 女性  アンチエイジング
肩こりに悩まされてと加圧トレーニングを始められました。
肩こりは加圧トレーニング後改善され、肩こりに伴い
出来ていた湿疹もなくなりましたとの事です。
お肌の調子もよく、お顔周りがすっきりシャープになっておられ、
引き締め効果も実感しておられます。

50代 女性 アンチエイジング
アンチエイジングを目的に加圧トレーニングを始められました。
もともとお美しい方でいらっしゃいますが、
お肌の調子がいいねっとお子様たちからも評判がいいそうです。
この冬は体がそんなに寒くないの!と体の中からの変化も
感じてらっしゃいます。

30代 女性 ダイエット、体調改善
筋肉の状態をよくして、体全体を締めていきたいと
トレーニングを始められました。
初回のトレーニングでウエスト2.5cm減、
本人も驚かれておりました。3回目で体重2kg減、
その後も便秘解消、お肌の調子もよく
加圧トレーニングのすごさを実感しておられます。

20代 女性 体調改善
肩こりと頭痛がひどかったのが、加圧トレーニングを
始めてから改善され、体の調子がいいとの事です。
今現在でウエスト2cm減、もっと筋肉をつけて
メリハリボデイを目指しておられます。

30代 女性 ダイエット
おなかまわりの肉を落としたいと加圧トレーニングを
始められました。3回目でウエスト4cm減、体も軽くなり
動くのがおっくうじゃなくなり、今までならお昼休憩後  
眠気との闘いだったのが最近は眠気に襲われることもなく
仕事がはかどっているとの事で、喜んでおられます。

30代 女性 ダイエット
結婚式までには体型を戻しておきたいと加圧トレーニングを
始められました。1ケ月でウエスト5cm減です。
おなかまわりがすっきりしておられます。この調子でいけば
結婚式にはウエストがなくなり?はしませんが・・。
ウエディングドレスを着るその日まではと
体磨きにがんばっておられます。

40代 女性 ダイエット
筋肉をつけて体を引き締めたいと加圧トレーニングを
始められました。2ケ月目でウエスト5cm減、
腹筋が見えてきております。
もうすぐきれいな腹筋ラインが出るかもです。

40代 女性 ダイエット
体脂肪を減らしたいと加圧トレーニングを始められました。
1ケ月でウエスト3cm減です。
もともと太ってらっしゃらないのでこの数字は
すごいと思われます。お顔まわりもすっきりしておられて
ご自分でも実感されております。“あゆは18%”に向けて
まだまだがんばっておられます。

30代 女性 ダイエット
初回の加圧トレーニングで体が軽くなり、肩こりが
なくなりましたとの事です。2ケ月目でウエスト4cm減、
体が引き締まってきた事を実感され、周りからのやせたね!
との声も聞こえてくるようになったとの事です。
3ケ月目現在はお顔まわりもすっきり
シャープになられました。
これからももっともっと筋肉をつけて体全体を
引き締めていきたいと頑張っておられます。

20代 女性 健康改善
加圧トレーニングを始めてから、
長年悩まされて続けていた頭痛がなくなり、体の調子がよい
との事です。先日も家族がインフルエンザで次々と倒れる中
インフルエンザがうつることなく家族の看病が出来たとの事で、
免疫力アップも喜ばれております。
【大阪堺・東区加圧筋力トレーニング】

大阪狭山支部に所属


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初回 の 「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません


■ 皆さまにお伝えしたいこと ”必ず変わってください”
■ 「 Q & A 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた効果一覧
■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年通った際の効果
■ 本当に変われるの?
■ ダイエット失敗事例 100
■ どのような方が利用されていますか?
■ クライアント様へのお約束
■ より効果が出やすい体に導くために
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■ 当ジムのこだわり
■ 路地裏度のご紹介
■ 1 回 完結 ! ” 体のゆがみ調整 ”
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■ グループのトレーナーの特徴
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■ 質の高いトレーニングを提供するために
■ 物販は、一切行っておりません
■ トレーナーとのコミュニケーション事例


大阪堺・東区加圧筋力トレーニング 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル 徒歩約1分
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072-205-5192


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