加圧トレーニング 【大阪・堺・和歌山】 ダイエット・ジム | 大阪 難波から南海高野線25分
堺市 富田林市 大阪狭山市 南河内郡 羽曳野市 藤井寺市 松原市 河内長野市 橋本市
駅前1分 | 土曜・日曜日・祭日も営業





 本気で体を変えたい皆様 

大阪堺・東区加圧筋力トレーニング では
”今度こそ痩せたい!” ・ ”太りにくい体質に変えたい”と
本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、
完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。




 加圧筋力トレーニングとは? 

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で
締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で
加圧筋力トレーニングをおこなうと
通常のトレーニングでは得られない
様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため
”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”
などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくない
と考える皆様には
是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。



 女性にとってのメリット 

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。
加圧筋力トレーニングを上手く活用すれば
この2つを同時に手に入れることが可能です。
年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されて
お肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・
することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥
という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を作っていきます。
○ 食事制限と違って、リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、忙しい女性でも継続可能です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法でおこないます。




 継続されている方の目的 

○ 筋肉にハリを保たせて、綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持したい
‥‥など、本気度の高い皆様ばかりです。




 加圧トレーニングの頻度 

1回のトレーニングの所要時間は、約30分程度と短時間で
週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり
2〜3回のトレーニングで
驚くほどの変化が感じられる場合もありますし
数ヶ月の期間をかけて
ゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果が期待できます。



 加圧トレーニングの安全性 

加圧筋力トレーニングは、
血流を制限しておこなうトレーニングです。
皆様の中には、”安全性は大丈夫?”
という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが
常に ”お顔の表情・血色” や
”手先足先の皮膚の状態” を見ており
適切なメニューを指導している限り
安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは
加圧トレーニングがブームになる前から
資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは
加圧筋力トレーニングに関する
『安全性向上マニュアル』 を作成しより一層の安全性が
高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

 加圧トレーニングのデメリット 

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが
血流を制限していますので
かなり ”
しんどい” トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果があります。





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大阪堺・東区加圧筋力トレーニングRb の
「こだわり」


 
【個体距離を考えた机】

クライアント様とお話しする際、
出来る限りクライアント様に圧迫感を
与えないように個体距離を考え、
奥行きのある机を介して
聞き取りをさせて頂いております。



 【観葉植物】

観用植物は、
その場所の状態を如実に表すと言います。
高価なものを置いているわけではありませんが、
大阪堺・東区加圧筋力トレーニングRbの観葉植物は
非常に元気です。お越しの際は、ぜひご覧下さい。



 【ホワイトボード】

ホワイトボードを使い、
クライアント様にしっかりと説明をさせて
いただいてから治療を行います。
難しい言葉は使わず、分かりやすい説明を
心がけておりますので、
安心してお越し下さい。



 【岩塩】

入り口に小さな岩塩を置いております。
質の良い岩塩は、その空間の状態を
良く保つ作用があるといわれています



 【BGM】

BGMとしてヒーリング効果の高い
静かなピアノソロの音楽を
流させていただいております。
派手さはありませんが、
心の奥に染みこんでくるような
素敵な音楽です。



 【手袋】

清潔・安心のため治療の際に
手袋を使用しております。
治療家に直に触れられる不快感は
一切ございませんので
ご安心下さい。
※クライアント様お一人お一人に対して
新しい手袋を使用しております。



 【白衣】

大阪堺・東区加圧筋力トレーニングRbの治療家は、
丈の長い白衣を着用しております。
これは、クライアント様に 「きちんとしている」 ことを
視覚的に伝えたいということ、



 【フェイスペーパー】

クライアント様のお顔に直に触れる
フェイスペーパーは、
業界最高級品を使用しており
クライアント様お一人お一人に対して
新しいペーパーを
使用しております。



 【治療用のベッド】

クライアント様がゆったり治療を受けることが
出来るように、最も幅広で長さもゆとりのある
ベッドを使用しております。
ベッドの高さに関してもクライアント様に
危険がないように、出来る限り低いものを
使用しております。



 【ご予約の方のみが来院されます】

来られるのはご予約の方のみですので、
安心して治療を受けることが出来ます。



 【風水】

院内は、風水に則って
全ての配置を決めております、
非常に居心地の良い空間となっています。
また、大阪堺・東区加圧筋力トレーニングRbでは
風水の基本である掃除に着目し
日々、徹底的に掃除を励行しております。
ビルは古いですが、
中は清潔を保っていますので、
安心してお越し下さい。



 【トイレの清潔】

院内全ての場所において整理・整頓・清潔を
心がけております。その中でもトイレは、
最も気を配っている場所のひとつです。



 【アルコールを使った掃除】

複数のクライアント様が触れられる部分に関しては、
適宜アルコールを使って拭き掃除を行っております。
クライアント様を出来る限り
清潔な環境でお迎えするということを
徹底しておりますので安心してお越し下さい。


大阪狭山支部に所属


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初回 の 「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません


■ 皆さまにお伝えしたいこと ”必ず変わってください”
■ 「 Q & A 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた効果一覧
■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年通った際の効果
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■ トレーナーとのコミュニケーション事例


大阪堺・東区加圧筋力トレーニングRb 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル 徒歩約1分
グーグル地図

072-205-5192


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