大阪堺市東区加圧トレーニング ダイエット・ジム | 大阪 難波から南海高野線25分
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駅前1分 | 土曜・日曜日・祭日も営業





 本気で体を変えたい皆様 

大阪堺・東区加圧筋力トレーニング では
”今度こそ痩せたい!” ・ ”太りにくい体質に変えたい”と
本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、
完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。




 加圧筋力トレーニングとは? 

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で
締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で
加圧筋力トレーニングをおこなうと
通常のトレーニングでは得られない
様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため
”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”
などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくない
と考える皆様には
是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。



 女性にとってのメリット 

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。
加圧筋力トレーニングを上手く活用すれば
この2つを同時に手に入れることが可能です。
年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されて
お肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・
することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥
という方には、特にお薦めです。

○ 痩せやすい体を作っていきます。
○ 食事制限と違って、リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、忙しい女性でも継続可能です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法でおこないます。




 継続されている方の目的 

○ 筋肉にハリを保たせて、綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持したい
‥‥など、本気度の高い皆様ばかりです。




 加圧トレーニングの頻度 

1回のトレーニングの所要時間は、約30分程度と短時間で
週に1度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり
2〜3回のトレーニングで
驚くほどの変化が感じられる場合もありますし
数ヶ月の期間をかけて
ゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果が期待できます。



 加圧トレーニングの安全性 

加圧筋力トレーニングは、
血流を制限しておこなうトレーニングです。
皆様の中には、”安全性は大丈夫?”
という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが
常に ”お顔の表情・血色” や
”手先足先の皮膚の状態” を見ており
適切なメニューを指導している限り
安全だと言い切ることが出来ます。




大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは
加圧トレーニングがブームになる前から
資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは
加圧筋力トレーニングに関する
『安全性向上マニュアル』 を作成しより一層の安全性が
高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

 加圧トレーニングのデメリット 

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが
血流を制限していますので
かなり ”
しんどい” トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果があります。





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加圧トレーニング・効果の事例 6

ダイエット 生理痛 30代 女性
生理痛でお悩みという事と加圧トレーニングで
体を引き締めたいという事でご来院。生理痛に関しては、
スマートリンクカイロセラピーを受ける事に。ダイエットに関しては、
週に1回の加圧トレーニングを開始。
計5回のスマートリンクセラピーで生理痛が改善。
ダイエットに関しては、7回の加圧トレーニング後に
ウエストが4センチ細くなる。

ダイエット 30代 女性
初回のスマートリンクセラピー後、体が疲れにくくなる。
また、初回の加圧トレーニング後に、肌にツヤを感じるようになる。
5回目以降の加圧トレーニングに、体重が2s落ちる。

スタイル改善 便秘 20代 女性
スタイルを良くしたいという事と便秘症を治したいという事で
ご来院。3回のスマートリンクセラピーで便秘が改善。
便秘が改善した事により下腹部が細くなる。
4回の加圧トレーニングで急激にウエストが細くなる。

ダイエット 20代 女性
下半身が上半身に比べて太いという事が気になり、ご来院。
計8回のスマートリンクセラピーと加圧トレーニングで
太ももが3cm細くなる。また、便秘と冷え性も改善。

痩せにくい体質を変えたい 30代 女性
今までにいろいろなダイエットを試みるが
何をやっても満足のいく結果が得られない。
週に1回の加圧トレーニングと、月に2回の
スマートリンクカイロセラピーを3ヶ月継続する。3ヵ月後、
体脂肪4%減。ウエスト3cm減。太ももも2cm細くなる。
また、爪も割れにくくなり、化粧のりも非常に良くなったとの事。

筋肉をつけたい 20代 男性
筋肉をつけて見栄えを良くしたいという事で、
加圧トレーニングを開始。2ヵ月後、腹筋が綺麗に割れてくる。
スマートリンクカイロセラピーを併用した事により、
肩こり、腰痛、不眠も改善。
【大阪堺・東区加圧筋力トレーニング】


大阪狭山支部に所属


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初回 の 「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません


■ 皆さまにお伝えしたいこと ”必ず変わってください”
■ 「 Q & A 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた効果一覧
■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年通った際の効果
■ 本当に変われるの?
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■ 1 回 完結 ! ” 体のゆがみ調整 ”
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■ 質の高いトレーニングを提供するために
■ 物販は、一切行っておりません
■ トレーナーとのコミュニケーション事例


大阪堺・東区加圧筋力トレーニング 

大阪府堺市東区日置荘西町3丁38−5
南海高野線 萩原天神駅下車 80メートル 徒歩約1分
グーグル地図

072-205-5192


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