大阪堺市東区加圧トレーニング ダイエット･ジム | 大阪 難波から南海高野線25分
堺市 富田林市 大阪狭山市 南河内郡 羽曳野市 藤井寺市 松原市 河内長野市 橋本市
駅前１分 | 土曜・日曜日・祭日も営業
本気で体を変えたい皆様
大阪堺・東区加圧筋力トレーニング では
”今度こそ痩せたい！” ・ ”太りにくい体質に変えたい”と
本気で ご希望の方のみを対象としております。
他の方と顔を合わすことがないよう、
完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。
加圧筋力トレーニングとは？
専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で
締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で
加圧筋力トレーニングをおこなうと
通常のトレーニングでは得られない
様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため
”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”
などから絶大な支持を得るようになりました。
これまでのような失敗を繰り返したくない
と考える皆様には
是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。
女性にとってのメリット
女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。
加圧筋力トレーニングを上手く活用すれば
この２つを同時に手に入れることが可能です。
年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されて
お肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・
することにより、引き締まり効果が得られます。
以前は細かったのに・だんだん体形が‥
という方には、特にお薦めです。
○ 痩せやすい体を作っていきます。
○ 食事制限と違って、リバウンドがありません。
○ 短時間ですので、忙しい女性でも継続可能です。
○ 筋肉がムキムキにならない方法でおこないます。
継続されている方の目的
○ 筋肉にハリを保たせて、綺麗に痩せたい
○ 成長ホルモンでの若返り効果を実感したい
○ 血行が悪く冷え性なので、それを治したい
○ 基礎代謝を上げたい
○ 現状の”健康と若さ”を維持したい
‥‥など、本気度の高い皆様ばかりです。
加圧トレーニングの頻度
１回のトレーニングの所要時間は、約３０分程度と短時間で
週に１度のトレーニングが基本になります。
効果が現れるまでの回数には個人差があり
２〜３回のトレーニングで
驚くほどの変化が感じられる場合もありますし
数ヶ月の期間をかけて
ゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果が期待できます。
加圧トレーニングの安全性
加圧筋力トレーニングは、
血流を制限しておこなうトレーニングです。
皆様の中には、”安全性は大丈夫？”
という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが
常に ”お顔の表情・血色” や
”手先足先の皮膚の状態” を見ており
適切なメニューを指導している限り
安全だと言い切ることが出来ます。
大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは
加圧トレーニングがブームになる前から
資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは
加圧筋力トレーニングに関する
『安全性向上マニュアル』 を作成しより一層の安全性が
高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。
加圧トレーニングのデメリット
非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが
血流を制限していますので
かなり ”
しんどい
” トレーニングと言えます。
しかし、他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果があります。
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大阪堺・東区加圧筋力トレーニング
★★★
メニューは覚えなくては駄目ですか？
当施設でトレーニングをする際、
メニューを覚えていただく必要はございません。
トレーニング自体、非常にシンプルなものですし、
全てトレーナーが指示していきますので、
トレーナーの指示に沿って体を動かしていただければ、
全く問題はございません。どうぞ、ご安心下さい＾＾
【施設情報
】
Q. 加圧トレーニングの正式な施設ですか？
Q. 古くからある施設ですか？
Q. 個室ですか？
Q. 他人に見られることはありませんか？
Q. トレーナーは優しいですか？
Q. トレーナーとのコミュニケーションは？
Q. 路地裏経営って何ですか？
Q. 施設は綺麗ですか？
Q. グループ施設はありますか？
Q. ブログはありますか？
【対象】
Q. 目的は、アンチエイジングとダイエットですか？
Q. 運動経験が無くても出来ますか？
Q. 本気で取り組める人だけですか？
【利用方法】
Q. しっかり説明・カウンセリングして貰えますか？
Q. トレーニング時間はどれくらいですか？
Q. どれくらいのペースで通うものですか？
Q. マンツーマンですか？
Q. どれくらいで効果が出ますか？
Q. 何を持って行けばいいですか？
Q. 汗はかきますか（帰りの着替えは必要ですか）？
Q. メニューは覚えなくては駄目ですか？
Q. 普段着でトレーニングはできますか？
Q. 心と体の調子が相当悪いのですがトレーニングはできますか？
【費用】
Q. トレーニング料金はいくらですか？
Q. 入会金や年会費は必要ですか？
Q. 何か買わされたりはしませんか？
【その他の情報】
Q. 東京大学医学部での研究
Q. 病院のリハビリでも使われています
Q. 宇宙での利用
Q. 加圧トレーニング関連の書籍
加圧トレーニング全般についての Ｑ＆Ａ
大阪狭山支部に所属
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初回 の 「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。
大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません
■ 皆さまにお伝えしたいこと ”必ず変わってください”
■ 「 Ｑ & Ａ 」 の ページ
■ 加圧で実感していただいた効果一覧
■ パーソナルが効果的な理由
■ 半年通った際の効果
■ 本当に変われるの？
■ ダイエット失敗事例 １００
■ どのような方が利用されていますか？
■ クライアント様へのお約束
■ より効果が出やすい体に導くために
■ データを蓄積しています
■ 当ジムのこだわり
■ 路地裏度のご紹介
■ １ 回 完結 ！ ” 体のゆがみ調整 ”
■ グループ施設のご紹介
■ グループのトレーナーの特徴
■ こっそり体を変えたい皆様へ
■ 質の高いトレーニングを提供するために
■ 物販は、一切行っておりません
■ トレーナーとのコミュニケーション事例
大阪堺・東区加圧筋力トレーニング
大阪府堺市東区日置荘西町３丁３８−５
南海高野線 萩原天神駅下車 ８０メートル 徒歩約１分
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072-205-5192
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kenkou110ban.@docomo.ne.jp 健康１１０番の後に ドットが 入ります。
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